Trainingslager 2024

Traditionell geht es für die Athleten/innen des LAV Ribnitz-Damgarten/Sanitz in der 5. Sommerferienwoche ins Trainingslager. So auch dieses Jahr. Vom 19.8-23.8.2024 fuhren wir mit 24 Athleten auf die schöne Insel Rügen, um dort mit der intensiven Vorbereitung auf die anstehenden Wettkämpfe, insbesondere die LM Mannschaften im heimischen Stadion, zu starten. 
Die erste Trainingseinheit fand noch in Sanitz statt, eher wir am Nachmittag unsere Unterkunft, die Jugendherberge in Prora bezogen. 
Dienstag Vormittag ging es für uns ins Leichtathletikstadion nach Binz. Neben dem Sprinttraining, standen noch Hochsprung, Ausdauer und Wurfübungen auf dem Programm. Am Nachmittag nutzten wir den Strand für eine weitere Einheit. Alle Athleten/innen waren mit viel Engagement und Ehrgeiz dabei und hatten sich im Anschluss natürlich auch eine Abkühlung in der Ostsee  verdient. 
Der Mittwoch hielt leider kein gutes Wetter für uns bereit. Wir nutzten die regenfreien Momente am Vormittag, um die Diszplinen Hürden, Weitsprung, Speerwurf und Sprint zu trainieren. Den freien Nachmittag verbrachten die Kinder in der Stadt Binz, verbunden mit einer kleinen Shoppingtour. 
Unser geplantes kulturelles Highlight - ein Besuch bei den Störtebeker-Festspielen fiel leider buchstäblich ins Wasser. Nachdem es immer wieder angefangen hat zu regnen, brachen wir unseren Besuch in Ralsvik ab und fuhren völlig durchnässt und durchgefroren in die Jugendherberge zurück. 
Donnerstag meinte es der Wetterfrosch dann wieder gut mit uns, sodass wir Vormittags und Nachmittags nochmal effektiv trainieren konnten. 
Den Abschluss des Trainingslagers verbrachten wir am Lagerfeuer mit Stockbrot und Marshmallows, sowie einer Fotoshow mit allen Bildern von der Woche. 
Am Freitag hieß es dann schon wieder Koffer packen. Bevor es wieder nach Sanitz ging, absolvierten wir eine letzte Staffeltrainingseinheit im Binzer Stadion. 
 

Das Trainingslager ist für das Trainerteam voll aufgegangen. Effektives Training, Förderung des Teamgeistes und die Planung für die LM Mannschaften konnten in dieser Woche vorangebracht werden. 

Ein großes Dankeschön geht an das Trainer- und Organisationsteam, ohne die die Woche nicht möglich gewesen wäre. Und natürlich auch ein großes Lob an unsere großen und kleinen Athleten/innen, die mit soviel Ehrgeiz, Einsatzbereitschaft und Disziplin diese Woche durchgezogen haben. 
 

Möchtest du im nächsten Jahr auch dabei sein? Vom 25.08-29.08.2025 werden wir wieder ein Trainingslager durchführen. Also Save the Date! 
Wir freuen uns auf Euch!