Trainingsplan Sommer 2020

Liebe Aktive! nach Wochen des sportlichen Stillstandes an dieser Stelle ein Plan zum Fitwerden hinsichtlich des Trainings ab August und in Vorbereitung der LM Mannschaften am 05.09.2021 (Autor FSJ-ler Henry Blum). Bitte nutz diese Anregung! 13.-31.07. 2021 (3 Einheiten pro Woche) 1. Einheit  ,,Kraftkreis“ Aufwärmen: Lauf ABC (Kniehebelauf, Anfersen..) Hauptteil:          Unterarmstütze 3x (Minuten selbst […]

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Mitgliederversammlung am 24.07.2021

Liebe Vereinsmitglieder! Hiermit lädt der Vorstand recht herzlich zur Mitgliederversammlung ein. Wir möchten mitteilen, dass diese satzungsgemäß unabhängig von der Teilnehmerzahl beschlussfähig ist. 24.07.2021, 18.30 Uhr, Begegnungszentrum Ribnitz/Damgarten (Georg-Adolf-Demmler-Straße 6) Tagesordnung: Eröffnung Wahl des Versammlungsleiters Bericht des Vorstandes über das Jahr 2019 Bericht über die Kassenprüfung Entlastung des Vorstandes Beschluss zum SEPA- Einzugsverfahren der Mitgliedsbeiträge […]

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News aus der Vorstandssitzung!

Liebe Vereinsmitglieder! In den kommenden Tagen werden an diesen Stellen wichtige Informationen veröffentlicht. Bitte bleibt am Ball und folgt uns! Vorab richtet der Vorstand ein herzliches Dankeschön an alle Mitglieder! Wir haben komplizierte Zeiten hinter uns, ein organisiertes Training konnte nicht stattfinden. Dennoch ist niemand ausgetreten. Dem Verein geht es finanziell gut. In den kommenden […]

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Training ruht weiterhin- Gründe

Liebe Vereinsmitglieder, ständig stehen die Vorstandsmitglieder im Austausch, wie es mit dem Trainingsbetrieb weitergehen kann. Momentan gibt es leider noch keine praxisrelevante Lösung. Zwar sind die Außenanlagen wieder für die Vereine geöffnet, allerdings bremsen uns die Auflagen der Gesundheitsbehörden aus. Die Kinder und Jugendlichen sollen einzeln und schon in Trainingskleidung zu den Trainingsstätten kommen. Die […]

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Offener Brief des Vorstandes an alle Vereinsmitglieder

 Liebe Mitglieder des LAV Ribnitz-Damgarten Sanitz, liebe Eltern, Sponsoren und Unterstützer! Am Montag tagte der Vorstand (mit dem entsprechenden Abstand) und möchte sich an dieser Stelle an euch wenden. Der Traningsbetrieb ruht. Auch eine eventuelle Lockerung hinsichtlich der Nutzung der sportlichen Außenanlagen in Sanitz, Damgarten oder Marlow macht in den nächsten Wochen noch keinen Unterschied, […]

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Trainingsbetrieb wird eingestellt

Aus den bekannten Gründen ruht nun auch der Trainingsbetrieb des LAV Ribnitz-Damgarten/Sanitz in allen Gruppen. Wir melden uns hier, auf FB und in der Vereinsapp, wenn es wieder weitergehen sollte! Bleibt bis dahin alle gesund! Dirk Griephan, Vorstand

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Tschechien 2020 – Gleicher Ort, doch war alles anders!

Unser Vorsitzender Marcus Sürth berichtet: Am 15. Februar starteten 31 Personen in 4 Kleinbussen und einem PKW die Reise nach Rokytnice n.J. in Tschechien. Es ging zwar in den gleichen Ort wie die Jahre 2017 und 2018, jedoch wurde im Vorfeld eine andere Unterkunft ausgesucht, die Pension Alf. Und der Name war, zumindest im Restaurant, […]

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DM in Leipzig!

„Wir haben vielleicht nicht alles richtig gemacht, aber so viel falsch sicher auch nicht!“ Das waren die Worte von Dr. Klaus Schlottke, dem langjährigen Trainer von Wiebke Griephan (22) nach den beiden Läufen am Samstag bei den Deutschen Hallenmeisterschaften der Erwachsenen in der Leipziger Arena. Wiebke lief trotz gesundheitlich eingeschränkter Vorbereitung und großem Aufwand für […]

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DM Halle 2020 in Leipzig

Große Ereignisse werfen ihren Schatten voraus! Mit gleich zwei Athleten wird unser Verein am Wochenende in Leipzig bei den Erwachsenen am Start sein! Nachdem ihre jüngere Schwester Wencke bei den u20 DM am vergangenen Samstag in Neubrandenburg schon überzeugte, erfofft sich auch Wiebke tolle Zeiten zum grandiosen Abschluss der diesjährigen Hallensaison. Sie ist über 60m […]

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DM Medaille! Wencke hat es schon wieder getan!

Wencke Griephan schon wieder bei Deutschen Meisterschaften auf dem Podest „Wundertüte“, „Phänomen“, das waren die Bezeichnungen, mit denen die bald 19-jährige Hürdensprinterin des LAV Ribnitz-Damgarten/Sanitz betitelt wurde. Und das zu Recht. Nach Verletzung im Aufbautraining und gar nicht optimalen Läufen bei den diesjährigen Landes- und Norddeutschen Meisterschaften, fand sie sich am Samstagabend genau dort wieder, […]

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